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Steckbrief: Marc-Andre' Ocklenburg

Verein: Ayyo-Team Essen (seit dem 1.1.2008)

Sponsoren: Ayyo, Laufsport Bunert und Saucony






                                                                                                                                                        

Trainer: Werner Grommisch, Deutscher Spitzenläufer und bester Essener Läufer aller Zeiten.  Zu seiner     aktiven Zeit vor allem Mitte der 80er Jahre erzielte er Bestzeiten von 13:50min auf 5000m, sowie 28:40min auf 10000m und 2:14:40h auf der Marathondistanz. Besonders Erfolgreich war er im Crosslauf, wo er auch Deutscher Meister werden konnte.




Betreuer:
Mein Sportarzt Dr.Thomas Asmuth hilft mir nicht nur medizinisch, sondern hat auch sonst immer ein offenes Ohr für mich.

Dr.Thomas Asmuth

Bei allen dreien, sowie meinem Trainer, sowie meinen Sponsoren bedanke ich mich sehr herzlich für die klasse Betreuung. Ohne sie wäre vieles nicht möglich.



Wohnort: Essen-Steele

Geburtsdatum: 15.05.1985

Beruf: Entwicklungsingenieur für Leistungselektronik bei der Siemens AG in Krefeld

E-Mail: mail@marc-ocklenburg.de

Laufbahn: Begonnen habe ich 2002 mit dem Laufen beim Essener Stadtlauf just for fun und bin 2003 beim Team-Essen 99 eingetreten. Seit 2005 betreibe ich den Sport intesiv. Seit dem 1.1.2008 laufe ich für das Ayyo-Team Essen, wo ich als Stellvertretener Vorsitzender versuche über die Jahre ein leistungsstarkes Team aufzubauen.

Bestzeiten:    800m        - 1:58,97  min gelaufen in Essen am 3.7.2008

                      1500m      - 4:00,81   min gelaufen in Duisburg am 06.06.2010

                      3000m      -  8:35,99 min gelaufen in Dortmund am 8.5.2008


                      5000m      -  14:27,35 min gelaufen in Heusden/Belgien am 20.7.2008
                  
                      10000m   -  30:30,15 min gelaufen in Ohrdruf am 01.05.2010

                      10km        -  30:58 min gelaufen in Leverkusen am 07.03.2010


                      21,1km     -  1:07:53 h gelaufen in Essen am 24.11.2007

                      42,2km      - 2:32:04 h gelaufen in Köln am 02.10.2011

Ziele 2011:    10000m unter 30:00min!!!!!!

Erfolge:         Nordrhein-Crossmeister Langstrecke 2008

                     10. bei den DM über 10000m (31:14min) in  Zeulenroda 2007

                      7. bei den DJM über 5000m (15:00min) in Hannover 2007

                      2xWestdeutscher Meister auf der Halbmarathondistanz 2005 und 2006

                      Stadtrekordhalter über Halbmarathon (1:07:53h) in Essen,
                      damit 2.der DLV-Juniorenbestenliste 2007 und 21.bei den Männern


                      Sieger zahlreicher Großveranstalltungen wie z.B.

                      Sieger Essener Stadtlauf 2007, Bunert Lichterlauf 2007,                    
                      Dinslakener Citylauf 2007, Ahlener Citylauf 2006 und 2007



Hobbys:          Klettern, Schwimmen, Radfahren, Tanzen, Sport allgemein,PC und Technik allgemein.



Frau an meiner Seite: Cäcilia ich liebe dich. danke, dass es dich gibt.